本記事では 枕が体に合わないと感じる原因とその対処法について お伝えします. 1 敷布団が合わない場合は寝返りがしやすい物に替えましょう 2 肩が痛い時は頭と体が一直線になるような高さの枕を選びましょう 3 物足りない時はベッドパットを利用しましょう.
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ここでは 自分に合わない枕によって引き起こされる肩や首こりの原因につい てご紹介してきました 今使っている枕がどのようなタイプにあてはまるかチェックしてみてください 肩こりはなくても朝目が覚めた時に体が重い眠りが浅く夜中に目が覚めるなどといった不具合が.
言霊と革命を超えて
